Nous naissons tous avec une petite voix intérieure qui nous guide pour notre plus grand bien. Pourtant, en grandissant, sous le poids de l'éducation et de la société, on ne l'entend plus.
À travers le récit autobiographique de l'auteur, cet ouvrage propose de découvrir des techniques de bien-être, principalement la sophrologie, qui l'ont « sauvée ».
Elle y explique que grâce à ces techniques, sa vision de la vie s'est totalement transformée en lui permettant d'accepter son passé, de faire face aux épreuves, d'être plus confiante en ses projets et même de guérir sa maladie. Un parcours inspirant qui donne de nombreuses clés pour vivre pleinement sa vie et croire en son potentiel.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Ce road-movie intimiste est l'une des BD à ne pas manquer en cette rentrée
Découvrez 5 romans en format poche et tentez de les gagner...
Lovecraft comme vous ne l'avez jamais lu, à travers une sélection de lettres qui rend son univers encore plus complexe et fascinant
Des conseils de lecture qui sentent bon la rentrée !
