Confrontés dans le travail aux exigences de résultats et aux effets de l'opinion des autres, nos émotions les plus intimes, colère, peur, humeurs, peuvent devenir des freins et des handicaps.
Grâce à Les émotions de Élisabeth COUZON et Françoise DORN, vous découvrirez l'importance et l'utilité de ressentir vos émotions et de les utiliser.
En effet, les émotions sont des indicateurs dans nos relations avec les autres : elles servent à nous orienter, soutiennent nos décisions et sont source d'énergie.
En faisant appel à différents outils (PNL, Analyse transactionnelle, EMDR, bio-énergie...) et à des concepts novateurs (Intelligence émotionnelle, Communication non violente), "Les émotions" donne des pistes et des conseils pour faire de vos émotions de réelles alliées face aux difficultés.
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