On entend souvent qu´il est préférable de ne pas se comparer aux autres, que cela rend malheureux. C´est faux ! Non seulement il n´est pas possible de ne pas se comparer aux autres, mais de plus, comme le démontre la psychologie positive (la science du bonheur), les comparaisons sont justement ce qui contribue à nous rendre plus heureux. Encore faut-il savoir les façonner à notre avantage !
En réalité, ce ne sont pas les comparaisons qui posent problème, mais la manière de les réaliser et les points de comparaison choisis ! Non maîtrisée, la comparaison peut être destructrice et ruiner l´estime de soi. Judicieusement utilisée, elle devient la clé du bonheur. Apprenez vous aussi grâce à ce livre à manier le levier des comparaisons favorables pour votre propre épanouissement. Découvrez comment améliorer votre vie quotidienne grâce à l´analyse d´une centaine d´exemples concrets...
Encore un livre clair, rigoureux et efficace de Yves-Alexandre Thalmann !
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