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Savoir maigrir

Couverture du livre « Savoir maigrir » de Jean-Michel Cohen aux éditions Pocket
  • Date de parution :
  • Editeur : Pocket
  • EAN : 9782266219815
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Se fondant sur les apports de la psychologie et de la nutrition, l'auteur propose une méthode de régime adaptée à chaque cas. Il présente également des menus et des recettes intégrant aliments et habitudes de consommation actuels, explique ce qu'est l'orthorexie, un symptôme apparu récemment, et... Voir plus

Se fondant sur les apports de la psychologie et de la nutrition, l'auteur propose une méthode de régime adaptée à chaque cas. Il présente également des menus et des recettes intégrant aliments et habitudes de consommation actuels, explique ce qu'est l'orthorexie, un symptôme apparu récemment, et analyse le Low carb, une nouvelle méthode américaine.

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