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20 MINUTES TO MASTER ... YOGA

Couverture du livre « 20 MINUTES TO MASTER ... YOGA » de Cheryl Isaacson aux éditions Epagine
Résumé:

Yoga has been shown to benefit both mind and body in the short and long term; it opens doors to a healthy lifestyle, a supple body and personal peace.20 Minutes to Master Yoga is a clear introduction to the practice and key postures, showing you how to master the core ideas in just 20 minutes.

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