Yoga minute ; partout, pour tous !

• Date de parution : 14/03/2007
• Editeur : Hachette Pratique
• EAN : 9782012372146
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : (-)
• Collection : (-)
• Genre : Ésotérisme
• Thème : Techniques du mieux être
• Prix littéraire(s) : (-)

Le yoga super simple pour tous.
80 postures essentielles pour retrouver bien-être et souplesse en toute sécurité. série d'échauffement et de récupération pour chaque séance. programmes très détaillés et commentés pas à pas. à faire chez soi avec des accessoires sortis du quotidien (livre,... Voir plus

Le yoga super simple pour tous.
80 postures essentielles pour retrouver bien-être et souplesse en toute sécurité. série d'échauffement et de récupération pour chaque séance. programmes très détaillés et commentés pas à pas. à faire chez soi avec des accessoires sortis du quotidien (livre, coussin, chaise, cravate...). fatigue, stress, mal de dos, migraine... a chaque bobo sa réponse yoga !