J'apprends le krav-maga Tome 3 ; programmes ceinture bleue

• Date de parution : 01/03/2014
• Editeur : Em
• EAN : 9783943593242
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 130
• Collection : (-)
• Genre : Sports
• Thème : Arts martiaux
• Prix littéraire(s) : (-)

- Les chutes - Projections principales - Coups différents - Coups de pieds et fauchages - Parades en coups de poings directs - Défenses contre coups de pieds de côté - Techniques de défenses supplémentaires - Clés de poignet - Utilisation du couteau - Parades contre attaques au couteau -... Voir plus

- Les chutes - Projections principales - Coups différents - Coups de pieds et fauchages - Parades en coups de poings directs - Défenses contre coups de pieds de côté - Techniques de défenses supplémentaires - Clés de poignet - Utilisation du couteau - Parades contre attaques au couteau - Défenses contre coups de bâton - Dégagement de saisies : d'une main - Dégagement de saisies : à deux mains - Combat 2X2 minutes avec protections