Aujourd'hui, tout le monde ne parle que de stress. Pour tout savoir sur ce qui est devenu le symbole même de notre époque et qui se voit accusé de tous les maux, il faut comprendre comment le stress se déclenche, s'organise et s'installe, et connaître ses effets sur notre organisme : telle est la condition pour prévenir et traiter les troubles nerveux qu'il risque de provoquer ou d'aggraver.
Si l'ensemble des possibilités thérapeutiques sont abordées, cet ouvrage privilégie l'apport non agressif et efficace des médecines douces, l'importance d'une alimentation saine et d'une bonne hygiène de vie, autant d'approches qui sont désormais incontournables pour lutter contre le stress et ses méfaits.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Bird découvre que sa mère n'est autre que la poétesse dissidente Margaret Miu...
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
