Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
« Aujourd'hui, suis-je heureux ? » Cette question cruciale nous demande de jeter un regard lucide sur notre vie, sur notre satisfaction face à nous-mêmes, sur la qualité de nos relations, etc.
Sur quoi pouvons-nous construire notre bonheur ? Sur des choses bien plus simples qu'il n'y paraît ! Dans ce livre, ponctué d'exercices utiles, Michel Giroux nous explique l'abc d'une vie heureuse. Il nous invite à nous concocter ce qu'il appelle une « assiette quotidienne de bonheur » pour augmenter notre qualité de vie et renforcer notre équilibre. Voici quelques ingrédients infaillibles des recettes que nous devons nous-mêmes mettre au point : la créativité, le partage, une saine autonomie. Dans son riche portrait des aspects importants de la vie, l'auteur traite aussi de la conscience du corps, des émotions, des relations saines et de l'intimité sexuelle, qui sont au coeur de notre bien-être. Avec limpidité, il nous amène à réaliser que la douceur de vivre est à portée de main. « Le bonheur est une façon de voyager plutôt qu'un lieu à atteindre », disent les sages. Cet ouvrage réconfortant nous livre toutes les clés d'un voyage réussi.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Dernière réaction par Yannis Fardeau il y a 2 jours
Dernière réaction par Jean-Thomas ARA il y a 6 jours
Dernière réaction par RC de la Cluzze il y a 10 jours
Des romans, livres de recettes et BD pour se régaler en famille !
Découvrez 6 romans délicieusement horrifiques et tentez de les gagner...
Alice a quatorze ans quand elle est hospitalisée : un premier roman foudroyant
Yeong-ju est l’heureuse propriétaire d’une nouvelle librairie, située dans un quartier résidentiel de Séoul...