Liberez-vous de la fatigue et profitez de la vie !

• Date de parution : 20/03/2019
• Editeur : J'ai Lu
• EAN : 9782290169902
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 320
• Collection : BIEN ETRE
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?Nous... Voir plus

Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ?Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ?Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.