Fleurs, arbres, bulbes, plantes sauvages ou aromatiques, céréales... : les plantes recèlent des principes actifs dont les usages sont multiples.
Le livre rassemble plus de 350 recettes faciles à réaliser, 100 % naturelles et bien-être à utiliser au quotidien :forme : compléments en minéraux et vitamines, boissons énergisantes, détoxifiantes ou relaxantes...premiers soins pour les petites urgences : antiseptique, anticoup ou brûlures...pharmacie familiale : pour toute la famille, du sirop antitussif aux gouttes relaxantes.super aliments : biscuits, soupes, eaux, vinaigres...beauté : crèmes, masques, baumes...
Avec aussi : des conseils pour cultiver, cueillir, conserver les plantes, les principes de base pour préparer décoctions, teintures, savons et un herbier pour bien connaître les propriétés de chaque plante.
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