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500 calories

Couverture du livre « 500 calories » de  aux éditions Selection Du Reader's Digest
Résumé:

Vous souhaitez surveiller votre apport calorique sans vous priver de vos plats préférés ? Place à 500 Calories :

- 80 délicieuses recettes à cuisiner tous les jours.
- Tous les plats contiennent moins de 500 calories, même le rôti de porc ou les lasagnes d'aubergines à la sauce tomate ainsi... Voir plus

Vous souhaitez surveiller votre apport calorique sans vous priver de vos plats préférés ? Place à 500 Calories :

- 80 délicieuses recettes à cuisiner tous les jours.
- Tous les plats contiennent moins de 500 calories, même le rôti de porc ou les lasagnes d'aubergines à la sauce tomate ainsi que les desserts.
- Pratique : une analyse nutritionnelle à chaque recette.
- Évitez l'effet yoyo avec des plats équilibrés, savoureux et bons pour la santé.
- Un livre indispensable pour maîtriser son poids.

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