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S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme ; bouddhisme pour les meres.

Couverture du livre « S'occuper de soi et de ses enfants dans le calme ; bouddhisme pour les meres. » de Sarah Napthali aux éditions Payot
  • Date de parution :
  • Editeur : Payot
  • EAN : 9782228906456
  • Série : (-)
  • Support : Poche
Résumé:

Imaginez une mère calme, sereine. Les événements inattendus ou indésirables ne l'ébranlent pas. Elle n'a jamais de réactions excessives. Elle se rend compte des moments où elle manque de sagesse ou de compassion, mais ne perd pas son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement qu'elle fera... Voir plus

Imaginez une mère calme, sereine. Les événements inattendus ou indésirables ne l'ébranlent pas. Elle n'a jamais de réactions excessives. Elle se rend compte des moments où elle manque de sagesse ou de compassion, mais ne perd pas son temps à culpabiliser ; elle se dit simplement qu'elle fera mieux la prochaine fois. Son attitude n'est ni narcissique ou égocentrique lorsqu'elle s'adresse à autrui. On loue sa douceur, sa gentillesse, sa lucidité, son esprit de décision. Ses enfants l'adorent. En sa présence, ils se sentent bien, valorisés, compris. Elle est pleine de créativité, de spontanéité. Elle a le rire facile. Pour elle, la vie n'est pas un fardeau.
Cette mère-là est une mère parfaite, et nous savons bien qu'elle n'existe pas. Il est néanmoins possible de lui ressembler tout en restant soi-même. Le bouddhisme peut y contribuer. Parce qu'il aide notamment à gérer ses émotions, à canaliser sa colère, et surtout à ne pas se laisser envahir par les enfants tout en étant pleinement présente dans les moments importants.

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