Une boîte en pvc translucide avec 1 livre de coaching + 1 cahier de suivi (à remplir par le lecteur) + une boîte anti-craquage (jolie boîte contenant 50 conseils et solutions anti-fringales !).
- Le livre : un véritable coach à vos côtés pour mincir harmonieusement et durablement. Bilan minceur/santé/bien-être, objectifs à atteindre, évaluation et suivi des progrès, bilans intermédiaires, bilan final.
- Le cahier : un outil précieux pour suivre ses progrès et rester motivé tout au long du programme. Très complémentaire du livre.
- Le cadeau : la boîte à solutions. On y pioche au hasard un papier qui donne immédiatement une solution pour ne pas craquer : conseils et astuces pour se faire plaisir, combattre la gourmandise, et garder le cap !
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
"On n'est pas dans le futurisme, mais dans un drame bourgeois ou un thriller atmosphérique"
L'auteur se glisse en reporter discret au sein de sa propre famille pour en dresser un portrait d'une humanité forte et fragile
Au Rwanda, l'itinéraire d'une femme entre rêve d'idéal et souvenirs destructeurs
Participez et tentez votre chance pour gagner des livres !
