Recettes du sportif ; optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !

• Date de parution : 20/04/2018
• Editeur : Mango
• EAN : 9782317014178
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 192
• Collection : SPORT ET FOOD
• Genre : Arts de la table
• Thème : Arts de la table : Recettes
• Prix littéraire(s) : (-)

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort" - Une FAQ avec toutes les réponses aux... Voir plus

Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !
- Plus de 100 recettes pour tous les sportifs - Des entrées, des plats et des desserts pour manger équilibré tout au long de la saison mais aussi des boissons et des collations "spécial effort" - Une FAQ avec toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur l'alimentation du sportif Découvrez comment allier recettes gourmandes et alimentation adaptée grâce à Nicolas Aubineau, diététicien nutritionniste spécialiste du sport.