Dans nos vies personnelles et professionnelles, nous sommes confrontés au quotidien à des circonstances plus ou moins diffi ciles, mais si nous constatons que nous avons tendance à nous nourrir du négatif en chaque situation, c'est peut-être que nous les « dramatisons ». Il est donc important de revoir notre manière de penser pour retrouver un regard positif et un véritable bien-être dans nos relations avec les autres. Dans ce livre innovateur, Doreen Virtue nous invite en premier lieu à déterminer le niveau de notre « quotient dramatique ». Vous découvrirez ensuite si le stress vous contamine au point de ternir votre vision de la réalité et des choses, d'absorber et de subir le stress de votre entourage et des situations dans lesquelles vous vous retrouvez. Vous découvrirez également les raisons physiologiques pour lesquelles vous pouvez devenir dépendant de relations toxiques dans tous les domaines de votre vie et la manière de sortir de ce cycle infernal. Vous comprendrez aussi pourquoi les événements traumatisants du passé peuvent déclencher des symptômes post-traumatiques, dont l'anxiété, la prise de poids, certaines dépendances, et comment y remédier par des méthodes naturelles et reconnues scientifi quement pour retrouver un équilibre dans votre corps et dans votre vie.
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