Vous rêvez que votre vie rime avec "joie et bonheur", que chaque journée soit extraordinaire ? Votre carnet de gratitude est l'outil idéal pour illuminer votre quotidien ! Notez chaque jour vos petits plaisirs, vos victoires personnelles et vos raisons de sourire, même dérisoires ! Chaque matin, appréciez votre humeur (qui va s'ensoleiller progressivement) et imaginez les ingrédients de votre journée idéale.
Chaque soir, faites le bilan et retenez le positif. Bien-être garanti !
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