- 1. Prenez un crayon.
- 2. Gribouillez tout ce qui vous frustre en ce moment.
- 3. Gommez tout. Vous êtes trop négatif ?
Vous voyez tout en noir et vous avez envie que ça change ? Ce livre contient plus de 100 exercices de dessin et de gribouillage spécialement conçus pour exprimer vos émotions, apprécier le moment présent et développer une attitude positive. Moins cher qu'une thérapie, plus rapide que la méditation et meilleur pour la ligne que le chocolat... Découvrez la magie du gribouillage !
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