En quoi consiste une psychothérapie ? Comment bien choisir sa psychothérapie ? Comment s'y retrouver parmi l'ensemble des praticiens certifiés ? Autant de questions essentielles que se pose toute personne prête à s'engager dans un travail sur soi. La Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse a réuni pour la première fois dans cet ouvrage les principales méthodes de psychothérapie qu'elle regroupe afin de permettre à chacun de choisir la thérapie et le thérapeute qui lui conviennent.
Dans cet ouvrage exhaustif accessible à tous, vous trouverez :
Une présentation complète des différentes approches thérapeutiques agréées par la FF2P.
L'éclairage de 16 psychopraticiens spécialistes qui détaillent leur pratique.
De nombreux témoignages et des conseils pratiques pour bien choisir votre thérapie.
La contribution exceptionnelle de six personnalités
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