Ce livre ne prétend pas être un traité de sociologie ni un guide de la retraite idyllique. Il offre des portraits de personnes très différentes et issues de milieux sociaux divers, en retraite récemment ou depuis longtemps, et propose, à travers leur expérience, quelques pistes, quelques idées d'occupation pour ceux qui ne savent pas comment affronter cette nouvelle étape de leur vie. Avec une grande sensibilité, l'auteur restitue leur parcours, et se met à l'écoute de leurs doutes ou de leurs interrogations pour dégager le fil directeur qui les a menés à une retraite épanouie.
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