Les 16 degrés de la confiance en soi ; programme d'auto-coaching

• Date de parution : 13/03/2018
• Editeur : Books On Demand
• EAN : 9782322118069
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 88
• Collection : (-)
• Genre : Philosophie
• Thème : Développement personnel
• Prix littéraire(s) : (-)

Ce livre est un programme d'auto-coaching destiné à re-trouver confiance en soi.
Il est construit sur les 4 piliers de la confiance en soi :
- Se connaître.
- S'accepter.
- Agir.
- S'affirmer.
Il comprend 16 degrés : chacun est introduit par une citation inspirante et se termine par un... Voir plus

Ce livre est un programme d'auto-coaching destiné à re-trouver confiance en soi.
Il est construit sur les 4 piliers de la confiance en soi :
- Se connaître.
- S'accepter.
- Agir.
- S'affirmer.
Il comprend 16 degrés : chacun est introduit par une citation inspirante et se termine par un plan d'actions.
Ce sont 53 exercices proposés, qui sont autant d'outils pour permettre à chacun, en fonction de ses besoins, de récupérer la part de confiance qui lui revient naturellement.