Le trac est un phénomène physio-pathologique dont les mécanismes et processus sont bien connus. Cet embrasement de l'esprit et du corps peut se maîtriser lorsqu'on utilise l'ensemble des moyens adaptés. Dans sa forme positive, le trac est un processus de dépassement de soi et d'adaptation. Mais dans sa forme négative, ce stress situationnel devenu pathologique génère des troubles divers qui entravent la qualité artistique de la performance scénique. La compréhension des mécanismes subtils du trac donne à l'artiste les moyens d'attribuer un sens aux multiples manifestations, physiques, comportementales, cognitives, qui l'envahissent, de les réinterpréter et ainsi d'apprivoiser le trac, atout précieux dans cette relation singulière qui le lie à son public.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...
