Qui qu'il soit, vit dans le stress et a son stress. cet ouvrage qui est une contribution importante dans le monde scientifique, indique des pratiques concrètes pour bien gérer son stress. Mais aussi, il est un soutien pour les prêtres dans leur pastorale qui aujourd'hui est complexe car ces derniers agissent au-délà de ce qui est spirituel et avec comme danger, être confronté aux stress qui est un tueur silencieux. la lutte contre le stress doit tenir compte de la défintion de l'homme qui est un être complexe ayant trois aspects (physique, psychologique et spirituel). Pour être complète et intégrale,cette lutte se fait à ses trois niveaux avec des pratiques différentes.
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