Ce livre montre l'importance du souffle dans toutes les cultures : dans la Grèce antique, dans la tradition japonaise ou bouddhiste, en Inde dès le Rig Veda, dans la tradition sémitique, chrétienne, islamique ou soufie...
Lorsque nous tournons notre attention sur le souffle, nous réalisons que Souffle et Esprit sont une seule et même Réalité.
La correspondance rigoureuse entre l'activité mentale et la fonction respiratoire, est l'une des données fondamentales du yoga. L'accent sera mis ici sur le Souffle en tant que point d'appui naturel et central de la pratique selon Patanjali qui tend donc vers la maîtrise de l'énergie vitale au niveau des fonctions psychiques comme au niveau des fonctions physiologiques.
Il est évident que c'est le souffle qui nous rapproche le plus de l'essentiel, de l'Être, de ce miracle appelé Vie, de Dieu.
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