Un livre de recettes, précédé d'une découverte des principaux produits à la base de notre alimentation : les fruits et légumes, les céréales, les produits laitiers, les produits de la mer... Ce guide insiste sur l'importante d'une alimentation saine, équilibrée et respectueuse de l'environnement. Sans oublier d'encourager les producteurs locaux !
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