Quel que soit votre âge, votre état de santé ou l'endroit où vous vous trouvez, ce livre vous invite à goûter à la joie que recèle le présent. Ponctué de témoignages inspirants, de conseils pratiques et d'exercices simples, il vous apprendra à percevoir la lumière dans chaque expérience. En accueillant la vie à bras ouverts et en cultivant un sentiment de gratitude, vous transformerez les énergies négatives en énergies positives et vous découvrirez le bonheur partout où vous ne pensiez pas le trouver. Exprimer à haute voix ou intérieurement votre gratitude vous apparaîtra désormais comme la chose la plus facile à faire.
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