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Fitness ; step, lia, hi-low ; 150 pas de base, 25 enchaînements

Couverture du livre « Fitness ; step, lia, hi-low ; 150 pas de base, 25 enchaînements » de Evelyne Frugier aux éditions Amphora
  • Date de parution :
  • Editeur : Amphora
  • EAN : 9782851806581
  • Série : (-)
  • Support : Papier
  • Nombre de pages : 320
  • Collection : (-)
  • Genre : Sports
  • Thème : Sports
  • Prix littéraire(s) : (-)
Résumé:

Ce manuel est une nouvelle édition revue et actualisée de l'ancien ouvrage "Guide pratique du fitness dynamique". Entièrement en couleurs, il est illustré par plus de 600 photos didactiques entièrement inédites. Les auteurs présentent une sélection de pas et d'enchaînements qui représentent les... Voir plus

Ce manuel est une nouvelle édition revue et actualisée de l'ancien ouvrage "Guide pratique du fitness dynamique". Entièrement en couleurs, il est illustré par plus de 600 photos didactiques entièrement inédites. Les auteurs présentent une sélection de pas et d'enchaînements qui représentent les nouvelles tendances des trois principales disciplines en fitness : le step, le LIA et le Hi-Low.

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