Une oeuvre de développement personnel qui possède l'originalité de couvrir tous les fronts. De l'alimentation jusqu'aux relations avec les autres en passant par la confiance en soi, l'auteur a choisi de vous conseiller sur de nombreux terrains.
Vous trouverez dans cet ouvrage de la théorie et des exercices à mettre en pratique. Ils vous aideront dans votre vie quotidienne.
Facile à lire, à mi-chemin entre la parole méditative et le texte écrit, c' est un petit livre à avoir sur soi.
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