En bonus, vous trouverez à la fin une section complète vous prodiguant conseils et techniques pour mieux vivre. Une façon efficace de rapprocher corps et esprit.
Quatre jours sur deux pages.
Une pensée par double page.
Le mois en un seul coup d'oeil pour noter les rendez-vous importants.
Dates à retenir en Europe, mais aussi au Canada et aux États-Unis.
Une page pour noter les objectifs à atteindre dans l'année.
Reliure spirale.
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