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Superlumos

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Ayoub (@superlumos) est créateur de contenus lifestyle. Formé à Sciences Po, son ancien parcours de journaliste lui donne des clefs d'analyse du réel qu'il utilise notamment dans le cadre de son podcast intimiste, Iced Coffee Break. Dans cette émission très suivie et attendue, il se dévoile, déco... Voir plus
Ayoub (@superlumos) est créateur de contenus lifestyle. Formé à Sciences Po, son ancien parcours de journaliste lui donne des clefs d'analyse du réel qu'il utilise notamment dans le cadre de son podcast intimiste, Iced Coffee Break. Dans cette émission très suivie et attendue, il se dévoile, décortique son quotidien et les émotions qui le traversent (comment trouver la force de pardonner, de surmonter une rupture amicale ou d'appréhender sa solitude.). Guidé par sa sincérité et sa douceur, il rassemble aujourd'hui une communauté bienveillante et engagée autour de thématiques telles que le bien-être et le développement personnel. Ayoub vous invite à ralentir le quotidien notamment à travers la cuisine, afin d'apprécier les petits bonheurs et prendre soin de soi.

Bibliographie de Superlumos (1)

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