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Une méthode de gym... ; ...pour ceux qui n'ont pas le temps

Couverture du livre « Une méthode de gym... ; ...pour ceux qui n'ont pas le temps » de Malou Schlosser aux éditions Abm Courtomer
Résumé:

Une méthode de gym pour garder la forme, à faire à son bureau, dans sa cuisine, dans sa chambre. Vous réapprenez à respirer correctement, à faire travailler vos abdos, vos cuisses, vos bras, votre nuque ou vos doigts sans que personne ne s'en doute. A faire à tous ages.

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