Dans Un régime à votre image, le docteur John Briffa révèle pourquoi un régime qui donne de bons résultats pour une personne peut se révéler un total fiasco pour une autre : il est tout à fait vrai qu'un aliment qui est bénéfique pour l'un peut être un poison pour l'autre! Un régime à voter image analyse des centaines d'études scientifiques pour mettre en lumière que l'avenir de notre alimentation réside dans l'étude du passé ancien de l'être humain.
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