Tu es parfois stressé(e) et tu ne sais pas quoi faire pour être plus zen ? C'est normal, car les situations stressantes sont très nombreuses. Au collège, tu peux être anxieux avant un contrôle ou un exposé devant la classe. Tu peux aussi être stressé(e) en cas de conflit avec tes parents ou tes amis, ou encore à l'approche d'une audition ou d'une compétition.
Bonne nouvelle : des solutions existent pour moins stresser ! Grâce à ce livre, tu pourras essayer plusieurs techniques : la méditation, la respiration... Tu verras quels exercices te correspondent le mieux et tu découvriras qu'en t'entraînant régulièrement, il devient plus facile de gérer ton stress.
Alors, tu es prêt(e) ? C'est parti !
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Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Chacune des deux demeures dont il sera question est représentée dans le sablier et le lecteur sait d'entrée de jeu qu'il faudra retourner le livre pour découvrir la vérité. Pour comprendre l'enquête menée en 1939, on a besoin de se référer aux indices présents dans la première histoire... un véritable puzzle, d'un incroyable tour de force
Sanche, chanteur du groupe Planète Bolingo, a pris la plume pour raconter son expérience en tant qu’humanitaire...
Des incontournables et des révélations viendront s'ajouter à cette liste au fil des semaines !
