Passionné(e) de lecture ? Inscrivez-vous gratuitement ou connectez-vous pour rejoindre la communauté et bénéficier de toutes les fonctionnalités du site !  

Sculpter son corps

Couverture du livre « Sculpter son corps » de Anita Bean aux éditions Vigot
  • Date de parution :
  • Editeur : Vigot
  • EAN : 9782711418022
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

que vous cherchiez à développer votre musculature, à sculpter vos muscles ou simplement à vous redessiner un corps plus tonique, vous trouverez tout ce qu'il vous faut dans ce programme d'entraînement de six semaines : les exercices les plus efficaces entre tous pour tonifier et remodeler vos... Voir plus

que vous cherchiez à développer votre musculature, à sculpter vos muscles ou simplement à vous redessiner un corps plus tonique, vous trouverez tout ce qu'il vous faut dans ce programme d'entraînement de six semaines : les exercices les plus efficaces entre tous pour tonifier et remodeler vos muscles ; un guide illustré de plus de 50 exercices décrits pas à pas ; un programme de dégradation des graisses pour avoir un corps plus svelte ; des conseils nutritionnels pour couvrir vos besoins énergétiques ; des tableaux de suivi pour noter vos progrès.
facile d'utilisation, pratique et truffé de conseils et d'astuces, ce guide est indispensable si vous voulez vous sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé.

Donner votre avis

Donnez votre avis sur ce livre

Pour donner votre avis vous devez vous identifier, ou vous inscrire si vous n'avez pas encore de compte.