Fabuleux abdos

• Date de parution : 05/01/2006
• Editeur : Vigot
• EAN : 9782711418015
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 84
• Collection : (-)
• Genre : Sports
• Thème : Gymnastique / Sports d'entretien physique / Danse
• Prix littéraire(s) : (-)

neuf minutes par jour : il n'en faut pas plus pour développer des abdos en béton.
ce programme d'entraînement en six semaines vous dit ce sont vous avez besoin pour dessiner un ventre parfait : les exercices les plus efficaces pour tonifier vos abdos ; plus de 25 exercices illustrés pas à pas... Voir plus

neuf minutes par jour : il n'en faut pas plus pour développer des abdos en béton.
ce programme d'entraînement en six semaines vous dit ce sont vous avez besoin pour dessiner un ventre parfait : les exercices les plus efficaces pour tonifier vos abdos ; plus de 25 exercices illustrés pas à pas ; un programme testé pour brûler les graisses ; un plan alimentaire intelligent pour réduire votre masse graisseuse ; de délicieuses recettes riches en éléments nutritifs ; un suivi d'entraînement pour suivre vos progrès.
facile à appliquer, pratique et truffé de conseils et astuces, ce livre est le guide indispensable pour vous forger les abdos dont vous avez toujours rêvé.