Rust voor je rug

• Date de parution : 01/10/2014
• Editeur : Terra - Lannoo, Uitgeverij
• EAN : 9789401419321
• Série : (-)
• Support : Livre numérique

• Nombre de pages : (-)
• Collection : (-)
• Genre : (-)
• Thème : Non attribué
• Prix littéraire(s) : (-)

Het boek dat je kans op een goede nachtrust aanzienlijk verhoogt <a href='http://www.e-boek.org/store/rust-voor-rug-p-222616.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> Het boek dat je kans op een goede nachtrust aanzienlijk verhoogt Ongeveer een derde van... Voir plus

Het boek dat je kans op een goede nachtrust aanzienlijk verhoogt <a href='http://www.e-boek.org/store/rust-voor-rug-p-222616.html'>Ook verkrijgbaar als e-boek</a> Het boek dat je kans op een goede nachtrust aanzienlijk verhoogt Ongeveer een derde van ons leven brengen we slapend door. Toch staan veel mensen onvoldoende stil bij het belang van een goede slaapomgeving. Een goede nachtrust en slaaphouding kunnen nochtans veel problemen voorkomen. Zo n 8 op de 10 mensen kampen minstens een keer in hun leven met ernstige rugpijn. Bijna 10 procent van hen ontwikkelt ook chronische rugklachten. Vaak ligt een slechte nachtrust, en meer bepaald een bed van ondermaatse kwaliteit, mee aan de oorzaak van deze problemen. Rust voor je rug helpt je om de kans op rugpijn tot een minimum te herleiden en geeft een antwoord op belangrijke vragen als: - Waarop moet je letten als je een bed koopt? - Wat is de beste slaaphouding? - Hoe weet je dat je matras aan vervanging toe is? - Welk slaapsysteem is het beste aangepast aan j