Qu'est-ce que la guérison ? Se sentir bien dans son corps ? Dans sa tête ? Changer son regard sur la vie ? Sur soi ? Sur les autres ? Sur le monde ? C'est peut-être tout cela et bien plus encore. Entre neurosciences et traditions ancestrales, cet ouvrage vous présente les bienfaits des états modifiés de conscience et vous donne des outils concrets et faciles à utiliser au quotidien. Mêlant chamanisme et autohypnose, c'est à un formidable voyage vers le bien-être que ce livre vous invite.
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