La routine vous pèse ? Vous vous sentez enlisée dans le quotidien ?
Pour sauvegarder votre santé mentale, cet ouvrage plutôt comique vous propose des postures de yoga inédites, à adopter dans toutes les situations plus ou moins pénibles de la vie quotidienne.
Insufflez (enfin) un air nouveau à votre train-train quotidien !
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