100 recettes faciles pour cuisiner bon et sain toute l'année ! Idées petit déjeuners, entrés, plats, plats uniques, lunch box, sauces et vinaigrettes, desserts sans oublier les collations avec pour chaque recette son atout nutrition, la saison pressentie.
Après le best-seller "Ceci n'est pas un régime", les recettes qui accompagnent la méthode !
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Si certaines sont impressionnantes et effrayantes, d'autres sont drôles et rassurantes !
A gagner : la BD jeunesse adaptée du classique de Mary Shelley !
Caraïbes, 1492. "Ce sont ceux qui ont posé le pied sur ces terres qui ont amené la barbarie, la torture, la cruauté, la destruction des lieux, la mort..."
Un véritable puzzle et un incroyable tour de force !
