Cet ouvrage regroupe trois itinéraires de découvertes : - "Les plus beaux trekkings en France", proposant des randonnées dans des endroits sauvages et grandioses de toutes les régions de France. - "Les plus belles voies vertes en France", qui décrit 6 000 km de pistes sécurisées sur des chemins de halage ou anciennes voies désaffectées à emprunter à vélo. - "Les plus belles rivières de France en canoë-kayak", à travers 13 rivières : Gardon, Hérault, Tarn, Verdon, Ardèche, Drome, Dordogne, Loue, Loire, Odet, Laïta, Leyre et Nive.
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