Le jeu psychologique n'implique pas l'idée de divertissement, ni l'idée d'un calcul conscient.
La dénomination de «jeux psychologiques» est utilisée pour plusieurs raisons, principalement car les participants se distribuent et jouent leur rôle avec emphase et qu'il existe un aspect codifié et répétitif des échanges. Au coeur du triangle dramatique, les intervenants prennent trois rôles principaux : la victime, le bourreau ou le sauveur.
Pour bien comprendre les règles du jeu, il faut prendre le temps de les disséquer. Ce petit cahier d'exercice vous permettra de connaître, de comprendre, de déjouer, de désamorcer ces jeux psychologiques pour assainir vos relations car les relations à base de jeux psychologiques sont négatives, usantes, énergivores et toxiques.
Jusqu'à présent vous n'aviez peut-être pas conscience d'être acteur de jeux psychologiques usants ou d'être inclu dans des triangle dramatique toxiques, désormais vous saurez les déjouer et pourrez agir librement !
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