Comment rester zen avec ses enfants en toutes circonstances, pour votre bien-être et le leur !
Ce Cahier d'exercices s'adresse à toutes les familles qui souhaitent retrouver sérénité et bienveillance. Il offre une moisson de bons conseils pour vivre des relations harmonieuses avec ses enfants : affronter caprices et pleurs, gérer les devoirs sans râler, se faire respecter sans crier, savoir poser des règles de vie, accueillir leurs émotions, partager des moments complices...
Ce cahier vous aidera, par une succession d'activités ludiques et d'exercices inattendus, à retrouver paix et bonne humeur dans votre vie de famille.
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