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Ce matin, Nilou s'est réveillé en colère sans trop savoir pourquoi. Sa maman lui propose alors une petite séance de yoga pour apaiser cette émotion qu'il ne maîtrise pas.
La Maison des yogis, une collection conçue par Eva Lastra, psychanalyste et professeure de yoga.
Une méthode de yoga parent-enfant pour aider à la gestion des émotions à la maison. Et ça marche aussi sur les parents !
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Dernière réaction par Jean-Thomas ARA il y a 18 heures
Dernière réaction par Yannis Fardeau il y a 4 jours
Dernière réaction par RC de la Cluzze il y a 5 jours
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