Mon cahier poche Tome 52 : j'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition)

• Date de parution : 29/01/2019
• Editeur : Jouvence
• EAN : 9782889531301
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 104
• Collection : MON CAHIER POCHE
• Genre : Philosophie
• Thème : Psychologie et Psychanalyse Poche
• Prix littéraire(s) : (-)

Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions.
J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins.
Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude.
Je discipline mon esprit pour abandonner les... Voir plus

Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions.
J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins.
Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude.
Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent.
Je m'offre une vie en accord avec qui je suis pro­­fondément.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez.