Mon cahier poche Tome 38 : je reste zen dans un monde agité

• Date de parution : 26/06/2018
• Editeur : Jouvence
• EAN : 9782889530533
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 104
• Collection : MON CAHIER POCHE
• Genre : Philosophie
• Thème : Psychologie et Psychanalyse Poche
• Prix littéraire(s) : (-)

Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress.
Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent.
Je recherche la simplicité et le geste juste.
Je sais rétablir le calme intérieur lorsque le besoin s'en fait sentir.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous... Voir plus

Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress.
Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent.
Je recherche la simplicité et le geste juste.
Je sais rétablir le calme intérieur lorsque le besoin s'en fait sentir.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager à adopter la zen attitude. Respirez, souriez, calmez votre mental ? Vous le méritez !