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MON CAHIER ; pensée positive (édition 2017)

Couverture du livre « MON CAHIER ; pensée positive (édition 2017) » de Isabelle Maroger et Cecile Neuville et Benedicte Voile aux éditions Solar
  • Date de parution :
  • Editeur : Solar
  • EAN : 9782263150203
  • Série : (-)
  • Support : Papier
Résumé:

Rréapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie !


La bonne nouvelle de la journée ?
La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le... Voir plus

Rréapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie !


La bonne nouvelle de la journée ?
La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !




Au programme :



- le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir !


- 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi posiif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d'art thérapie, de méditation...

- Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !

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