Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Que vous pratiquiez une activitÈ physique pour votre bien-Ítre ou que vous soyez dans une dÈmarche de perfectionnement sportif, vous trouverez dans ce livre tous les conseils utiles pour amÈliorer vos rÈsultats grce la nutrition ou tout simplement rÈussir tenir le rythme au quotidien avec Ènergie !
Vous dÈcouvrirez notamment dans ce livre le type de repas choisir avant, pendant et aprËs un effort, en fonction de la durÈe, de l'intensitÈ et de la nature de l'activitÈ. 50 recettes vous sont Ègalement proposÈes du petit dÈjeuner au dÓner avec les modes de cuisson adaptÈs, sans oublier les collations adÈquates.
Il n'y a pas encore de discussion sur ce livre
Soyez le premier à en lancer une !
Les meilleurs albums, romans, documentaires, BD à offrir aux petits et aux plus grands
Il n'est pas trop tard pour les découvrir... ou les offrir !
Inspirée d’une histoire vraie, cette BD apporte des conseils et des solutions pour sortir de l'isolement
L’écrivain franco-vénézuélien Miguel Bonnefoy poursuit l’exploration fantasmagorique de sa mémoire familiale...