Mon alimentation santé facile Tome 4 : brûler les graisses durablement et 68 recettes ; bien dans mon assiette

• Date de parution : 06/10/2017
• Editeur : Jouvence
• EAN : 9782889119080
• Série : (-)
• Support : Poche

• Nombre de pages : 128
• Collection : MON ALIMENTATION SANTE FACILE
• Genre : Santé
• Thème : Poche Santé
• Prix littéraire(s) : (-)

Suivez les conseils d'une naturopathe : cuisinez les bonnes graisses et faites-vous plaisir avec des recettes savoureuses tout en gardant la santé et la ligne !
Reconnues souvent comme l'ennemi numéro un du poids et d'une santé durable, les graisses possèdent pourtant bien des vertus. Mais... Voir plus

Suivez les conseils d'une naturopathe : cuisinez les bonnes graisses et faites-vous plaisir avec des recettes savoureuses tout en gardant la santé et la ligne !
Reconnues souvent comme l'ennemi numéro un du poids et d'une santé durable, les graisses possèdent pourtant bien des vertus. Mais savez-vous distinguer le bon gras du mauvais ? Faites le point afin d'éliminer durablement les mauvaises graisses et de savoir identifier et cuisiner les aliments « brûle-graisses ».
Des conseils santé et des astuces minceur pour varier les plaisirs.
La liste des aliments à favoriser et à éviter.
Près de 70 recettes à manger et à boire, de l'entrée au dessert !