Vous désirez atteindre votre poids idéal. et le maintenir ? Voici le guide idéal. Il vous propose, 3 repas minceur et 2 en-cas par jour, pendant toute l'année. Pour une personne ou pour toute la famille, pour une cuisine de tous les jours ou pour recevoir. elles sont adaptées à toutes les circonstances.
Faciles, rapides et agrémentées de nombreux conseils et photos: elles permettent de manger sain et savoureux, tout en maintenant sa ligne. Que demander de plus ?
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