Les points trigger

• Date de parution : 10/06/2020
• Editeur : Medicis
• EAN : 9782853276993
• Série : (-)
• Support : Papier

• Nombre de pages : 144
• Collection : PETIT GUIDE DE L'AUTOGUERISON
• Genre : Santé
• Thème : Santé & Bien-être
• Prix littéraire(s) : (-)

Les points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces « points trigger », vous pouvez soulager la douleur de manière... Voir plus

Les points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces « points trigger », vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont prodigués pour pratiquer l'automassage de vos points sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.